調理時間 約10分
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分量
2人分
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カロリー
245cal（1人分）
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塩分
1.2g（1人分）
材料（2人前）
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木綿豆腐
1丁（350g）
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小麦粉
適量
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ごま油
大さじ1
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献立いろいろ黒酢つゆ
大さじ3
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薬味ねぎ
大さじ1
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白ごま
適量
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木綿豆腐はキッチンペーパーに包む。
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耐熱皿にのせ、電子レンジ（600w）で2分加熱する。
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6等分に切って水気をふき、小麦粉をふる。
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フライパンにごま油を熱し、豆腐を焼き、献立いろいろ黒酢つゆを入れて絡める。
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4を器に盛りつけ、薬味ねぎ、白ごまを振る。
