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スマイルレシピ

春におすすめのレシピ Spring

春が旬の食材といえば、アサリ、ハマグリ、鯛、キャベツ、菜の花、竹の子、新たまねぎ、新じゃが、さやえんどうなど。春の食卓のヒントになるレシピや、春らしい赤飯おこわのアレンジ方法をご紹介します。

おいしさスマイル イチビキ
 
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煮魚の味付けも、たまり醤油を使うことで一層コク深く仕上がります。ぶつ切りにしたねぎやごぼうを一緒に煮るのもおすすめです。

※カロリー、塩分は煮汁の半量を摂取する想定で計算しています。